Както всички знаят, една от най-важните причини, поради които значителен брой произшествия по пътищата се считат за сънливост на водача, поради което реакцията на водача става скучна. Злополуки поради сънливост не се случват само през нощта, те се случват през деня, защото през нощта такава скръбшофьорът заспа на волана, но преди това просто не спях или не бях уморен. Ето защо трябва да сме нащрек и да използваме някои методи за борба със сънливостта, които винаги ще ви спестят от неприятностите по пътя.

Начини да ви държим будни по пътя

Метод 1

Чат с някой, например, с пътник. Американски учени проведоха експеримент, в който откриха, че напротив, разговорите отвличат вниманието на шофьора от пътя. Но разсейването не се случва във всички случаи, защото когато дойде сънят, разговорът е от какво се нуждаете, шофьорът няма да заспи точно, защото събеседникът няма да го остави да го направи.

Дори ако водачът започне да заспива малко, събеседникът ще забележи това и ще накара шофьора да спре или да вземе нещо друго. Но ако отидете в пълна тишина, вероятността от случайно заспиване става много по-висока. Ето защо този метод ще работи много добре, но ако нямате събеседник с вас, други начини са подходящи за тази ситуация. как да не заспиш на колелото.

Метод 2

Спрете колата и просто ходете. Този метод се смята за един от най-ефективните, въпреки своята простота, защото на чист въздух и дори при упражнения тялото ще се развесели и сънливостта ще изчезне. Заедно с разходка можете дори да изминете няколко метра или просто да правите упражнения, да скачате, да клякате и да се изтръгвате от пода. А мечтата ще върви така, сякаш не е там.

Метод 3

Съберете се психологически. Концентрацията на водача ще се увеличи значително, ако няма различни външни мисли за живота, семейството или нещо друго, което не е свързано с пътя. И ако се съсредоточите върху пътя - внимателно проверете пътните знаци или подутини по пътя, и нищо друго, за което да мислите, тогава сънливостта ще мине.

Препоръчителна статия: Автомобилни прахосмукачки за поддържане на чистота в колата

Метод 4

Пийте тонизиращи напитки, като чай или кафе, но те трябва да бъдат естествени и здрави. Еърсти като Бърн и Ред Бул не трябва да се използват, защото след като ги използват за известно време, енергичността ще бъде много висока, но след известно време сънливостта ще се увеличи значително. Това не е много добър ефект от енергетиците.

От естествената енергия перфектна тинктура от лимонова трева, женшен и други билки, между другото, те винаги се продават в аптеката. Тази тинктура просто трябва да се смесва с водата, в последователността, която е посочена в инструкциите, след това да се пие всичко с чай и енергията ще бъде на много високо ниво. Както казват изследователите, зеленият чай е отлично успокояващ, който съдържа и кофеин, а кофеинът от зелен чай се абсорбира по-бавно от кафе, което означава, че концентрацията след усвояването на зеления чай ще бъде достатъчно дълъг и това е, което всеки водач има нужда.

Метод 5

Слушайте музиката. Включете магнетофона в колата силно и същевременно пейте. Въпреки че това може да не изглежда като сериозен съвет, той наистина работи, защото слуховите рецептори се използват и пеенето е гласово упражнение, което със сигурност ще даде отговор на веселие. Между другото, музиката е по-добре да бъде енергична и позитивна.

Метод 6

Въздух в колата, защото свеж въздух осигурява повече кислород, което само по себе си дава концентрация и сънливост ще мине незабавно, ако поемете дълбоко вдишване на чист въздух.

Метод 7

Поддържайте необходимата температура в автомобила. Основното е, че кабината не е гореща и задушна, защото това е топлината, която създава силно желание да спи. Ако е горещо навън, трябва да включите климатика, ако е студено навън, тогава ще бъде достатъчно просто да отворите прозореца. Особено подходящ за тези, които имат климатик в колата, където можете просто да настроите желаната температура, благодарение на която не искате да спите.

Препоръчителна статия: VAZ 2109 (Solex) карбураторна помпа за ускорение

Метод 8

Вземи малко адреналин. Адреналинът се произвежда от уплаха или от крайно шофиране, за да не заспите, можете да поглъщате газ по-силно, а след това сънят ще премине много бързо. Но ако няма желание да поемете много риск, тогава можете просто да си спомните някои ярки и необичайни ситуации от живота, а също така да добавите малко адреналин.

Метод 9

Да се ​​правят упражнения за очите, които могат да бъдат много, но най-простите се разглеждат в далечината, а после погледнете най-близкия обект. Можете също така да карате учениците в кръгообразно движение или на осем. Така че, за да не заспи на пътя, не е необходимо да се гледа в една точка, тоест, трябва да има разнообразие от движения на очите, тогава сънливостта няма да дойде. Ако по време на пътуването не е възможно да се правят упражнения за очите с високо качество, тогава е по-добре да спрете за 5 минути и все пак да ги правите, да скачате и да се покорявате на едно място, след което въпросът как да не заспиш на колелото ще изчезне от само себе си.

Метод 10

Ако е така, всички от гореизброените методи не работят, тогава е необходимо да спрете, наклонете седалката в хоризонтално положение и за 30 минути да спите и преди това да задействате аларма, за да не прескачате.

Такъв кратък сън ще даде достатъчно бодрост, благодарение на което ще можете да отидете по-бързо и по-уверено, за да можете лесно да наваксате разстоянието, което не е било покрито по време на сън. Тази кратка мечта се препоръчва не само от експерти, но и от професионални шофьори на камиони, които прекарват по-голямата част от живота си по пътя, но също така препоръчват да правите 2-3 такива половинчасов сън на ден. Общо няма да има повече от 2 часа, но ще има толкова много сила и енергия, че те ще бъдат достатъчни, за да останат в добра концентрация за дълго време.

Между другото, учените са забелязали, че по време на фазата на бързо сън човек бързо възстановява силата си, според този принцип разузнавателните агенти и разузнавателните агенти, като Джеймс Бонд, спят, така че не трябва да пренебрегвате такава отлична възможност, без да губите много време, за да се възстановите и да останете будни.

Препоръчителна статия: Добавките на двигателя трябва да се използват внимателно.

Метод 11

Използването на специални медицински вещества. Това вече се смята за по-мощен начин да останете будни, ако няма дори 30 минути за сън. Кофеинът натриев бензоат работи най-добре, но за да го използвате, трябва да сте внимателни, особено тези, които имат сърдечни проблеми. След употреба на кофеин, натриевият бензоат може да причини силно възбуда и други странични ефекти. Между другото, този наркотик се продава само по рецепта, но ако се опитате, можете да го купите в аптека и без рецепта, защото в него няма различни наркотични и халюциногенни съставки. Опаковката обикновено е 10 таблетки, което е достатъчно дълго време.

Метод 12

Прилагайте инхалатори, въпреки че е по-сложен начин да се справите със сънливост и голям инхалатор на пътя няма да бъде удобен за употреба, така че има малки моливи за вдишване, които са пълни със сухо вещество, теглото на такъв молив е около 3 грама, можете да го купите във всяка аптека, но сънливостта се успокоява много бързо след 5 минути вдишване.

Тези 12 начина ще бъдат достатъчни, за да се сложи край на сънливостта в кабината веднъж завинаги, бих искал още веднъж да отбележа, че е естествена естествена енергия като зелен чай, разходка с упражнения на открито и кратък сън, които са най-добри. Но най-добре от всички уморени и сънливи зад волана да не седнат, особено ако има дълъг път да отида.

Но какво ще стане, ако заспивате на колелото за 2 секунди: